Sie arbeiten gerade viel „head down“? O.k. physisch geht’s in Zeiten von Homeoffice und digitaler Kommunikation kaum anders. Aber inwieweit gilt das auch für den seelischen Zustand?  Den Kopf hängen lassen? Kommt schon vor in diesen Zeiten. Aber sollte dieser Zustand länger anhalten, muss die Frage gestattet sein: Wollen wir uns das von uns selber gefallen lassen? Lösen Sie sich 5 min vom Monitor und denken Sie nach:

Mit welcher Art „future mind“  wollen Sie  letztendlich aus der Krise rausgehen oder rauskommen?  Unabhängig davon,  wie hart es uns trifft – und in vieler Weise stehen wir da der Zukunft leider machtlos gegenüber: irgendwann ist die Krise vorbei und wir müssen konstruktiv sein. Konstruktiv kommt aus dem lateinischen „aufbauen“.  Wir können jetzt schon beginnen!.   Der Philosoph und Erfinder der Logotherapie,  Viktor Frankl nennt das „Einstellungsmodulation“.  Also: Wenn Sie sich gerade innerlich „head down“  ertappen: bitte mal 5 min investieren und  zu 5 Kategorien alles notieren, was Ihnen einfällt:

  1. wofür Sie dankbar sind
  2. was eine positive Konstante in Ihrem Leben ist
  3. was sie nach der Krise verändern wollen
  4. auf was Sie künftig locker verzichten können
  5. was sie dazu gelernt haben

Im minimalsten Fall haben Sie 25 Aussagen gesammelt, die Sie nach vorne bringen. Und am nächsten Tag dann wieder…. So kann man geistig hamstern für die gute Zeit….

Wofür sind Sie dankbar, was ist Ihre Konstante im Arbeitsleben, was wollen Sie verändern?

Schreiben Sie mir unter 5minuten@elisabeth-berchtold.de

Die Weltbestzeit für einen Ruder-Achter liegt knapp über 5 Minuten. Schauen Sie sich doch gelegentlich mal ein Rennen an. Wie viele Entscheidungen in dieser Zeit gefällt werden können und müssen. Wie oft Taktik und Zielsetzung angepasst werden können oder müssen. Wie viel Kraft das Team in dieser Zeitspanne entfaltet. Nach dem Zieleinlauf werden Sie verstehen, warum es manchmal eine lange Phase des Lernens, Übens und Trainierens braucht, um erfolgreiche 5 Minuten zu erzeugen. Wie viel Zeit geben Sie Ihrem Team? Wie viel Zeit sich selbst?

Elisabeth Berchtold

XING Coaches + Trainer hat 2019 erstmals gemeinsam mit Partnern aus der Wirtschaft Business-Coaches prämiert.

„XING Coaches + Trainer“ zeichnet Business-Coaches aus, „deren Coaching-Prozess die Bewertungskriterien eines erfolgreichen Coachings am besten erfüllte“.

Eine Preisträgerin aus Augsburg

Unter anderem hat auch Elisabeth Berchtold, Inhaberin von EB-Training & Coaching aus Augsburg zwei Auszeichnungen erhalten: die Auszeichnung „Top Business-Coach mit der besten Prozessbewertung“ und eine Auszeichnung für die Unterstützung der Wissenschaft.

Eine der 54 besten Coaches

In einem wissenschaftlich begleiteten Auswahlprozess – durchgeführt von der Abteilung Sozialpsychologie der Universität Salzburg (Prof. Dr. Eva Jonas), sowie vom Institut für wirtschaftspsychologische Forschung und Beratung Osnabrück (Prof. Dr. Siegfried Greif) erfüllte Elisabeth Berchtold erfolgreich die Anforderungen. Damit gehört sie laut Auszeichnung zu den 54 besten Coaches in Deutschland.

Diese Anforderungen mussten erfüllt werden

54 Coaches, darunter die Augsburgerin Elisabeth Berchtold, erreichten die Endauswahl als letzte Stufe eines mehrstufigen Prozesses. Hier durften insgesamt 1200 Business-Coaches antreten, nachdem sie die Kriterien der Vorauswahl erfüllten: eine Coaching-Ausbildung von mindestens 150 Stunden, eine aktive Tätigkeit als Coach, mindestens drei Jahre Coaching-Erfahrung, ein fachlich fundiertes Coaching-Konzept und eine ethische Grundorientierung.

Fachliche Fundierung und ethische Grundhaltung

Die Diplompädagogin mit einer speziellen Expertise beim Thema „Sinn und Werteorientierung in der Arbeitswelt“ mit Firmensitz im Sheridan Park arbeitet schon lange im Augsburger Raum und freut sich über den Erfolg. Nun wurde ihr dokumentiert, was sie nach eigener Aussage schon viele Jahre auszeichnet: fachliche Fundierung und ethische Grundhaltung. Zwei Aspekte, die unauffällig die Arbeit begleiten und doch die Spreu vom Weizen trennen würden auf einem ansonsten unübersichtlichen Coaching- und Beratermarkt.

Quelle: https://www.b4bschwaben.de/b4b-nachrichten/augsburg_artikel,-zwei-auszeichnungen-fuer-augsburger-business-coach-_arid,259647.html

Elisabeth Berchtold hat eine tolle fachlich-personelle Erweiterung in Sachen Kollaboration und Team.

Michael Krause – Professioneller Kooperationsparner mit mehrjährige Erfahrung als Teamleiter und Führungskraft und einer differenzierten Expertise in Sachen soft skills!

Dipl.-Päd. (Univ.)

Business-Coach (IHK)

Qualitätsmanager (TÜV Süd)

 

Arbeitszufriedenheit in der volatilen, globalsierten Welt?

Was Führungskräfte dafür tun können, dass Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sich nicht nur als „Rädchen im Getriebe“ erleben. Viel!

Wie eine Umsetzung gelingt, habe ich vor  Jahren an der Universität St. Gallen gezeigt. Mein Konzept der „Werteorientierten Führung“ für KMU ist jetzt wieder neu auf der Agenda von EB-Training & Coaching!

Coaching mit Sinn

Karriere und Berufswegeplanung braucht Orientierung, nicht Optimierung. Es geht um den richtigen Platz in der Arbeitswelt, die richtige Strategie, um den Weg dahin zu finden. Und nicht zuletzt um Wissen. Mit Sinnorientierung statt Selbstoptimierung lassen sich die eigenen Wünsche in praktische Ziele umwandeln und realistisch planen.

Termin jetzt machen und gemeinsam weiter kommen!

1996 gründete Paul M. Ostberg im Berufsverband der Deutschen Gesellschaft für Logotherapie und Existenzanalyse (DGLE) die Sektion „Logotherapie in Wirtschaft und Arbeitswelt“ und leitete diese seither. Nach 20 Jahren übergibt er nun die Stafette an Elisabeth Berchtold.

Zu den Sektionen
Der Berufsverband der Deutschen Gesellschaft für Logotherapie und Existenzanalyse (DGLE e.v.) umfasst mehrere Sektionen verschiedener beruflicher Handlungsfelder. Innerhalb dieser Sektionen findet ein intensiver Austausch zwischen Kollegen aus ähnlichen Tätigkeitsbereichen statt.

Grundlegendes Ziel der Sektion „Logotherapie in der Wirtschaft und Arbeitswelt“: Logotherapie leben!
Statt „Logo-Therapie-Theorie“ zu vermitteln, praxisorientierte Umsetzung von Logotherapie in der Arbeitswelt fördern.

Vorausdenken!

Wer weiss was im Unternehmen? Wissen erhalten und Bildung bedarfsgerecht planen ist stetige Aufgabe. Entwicklungschance einzelner und ganzer Organisationen. Damit Fach- und Erfahrungswissen sinnvoll angewendet werden kann, sollte es länger wirken. Nachhaltigkeit braucht aber die passenden Prozesse und Lernformen. Erwerb und Weitergabe von Wissen im Unternehmen erfolgt nicht immer selbstverständlich. Kennen Sie Ihre Prozesse? Wissen Sie, wie man sie verbessern könnte? Wird Wissen von Älteren an Jüngere weitergegeben?  Spannende Fragen! Vielfältige methodische Antworten von EB-Training & Coaching: Buchen sie ein Training zu Ihrem Wunschdatum!

Portrait_Dr_Lukas

Was bedeutet sinnorientiertesTraining?

Sie verfolgen nicht nur ein Ziel mit Ihrer Weiterbildung?  Sie wollen auch Nachhaltigkeit generieren, Verhalten verändern, Werte leben? Eigenverantwortliches Handeln fördern? Sie bevorzugen eine sinnorientierte Unternehmensführung?

Logos Training bedeutet, dass der Aspekt Sinn- und Werteorientierung (Logos = griech. Sinn) im Hintergrund aller inhaltlichen Überlegungen steht. Es ist Teil der „Positiven Psychologie“ und basiert auf der „Logotherapie und Existenzanalyse“ von Viktor Frankl.  Der Wiener Arzt und Neurologe entwickelte es in den 1920er Jahren. Auch als dritte Wiener Schule neben der Individualpsychologie und der Psychoanalyse bezeichnet.  Der Mensch als entscheidendes Wesen, das auswählen und gestalten kann…

Resilienz ist die Fähigkeit,  gesund zu bleiben, trotz widriger Umstände und Hindernisse –  das „Stehaufmännchen Prinzip“.  Ein Aspekt: die Fähigkeit, Hilfe zu erbitten. Es handelt sich um einen wesentlichen Faktor von Salutogenese!

Alles alleine machen? Nichts delgieren, fehlende Kooperation hinnehmen?

Die persönlichen Bedürfnisse wahrnehmen und sich für die Lösung eines Problems im sozialen Netz gezielt Unterstützung holen! Doch wie? Mit der richtigen Einstellung, der passenden Kommunikation, den geeigneten Motiven.  In Vorträgen und Workshops lernen Sie oder Ihre Mitarbeiter, wie sie mehr Ressorcen locker machen und gesund bleiben.