Selfcare als superwichtige Aufgabe in der Arbeitswelt 4.0. Who cares, wenn nicht wir? Wie resilient wären wir ohne Selbst-Fürsorge?
Was ist selfcare für Sie? Digitaler Detox, Burn-Out-Prävention, Ressourcen haben, resilient sein, das passende Mindset haben? Ja, und noch viel mehr. Selbstfürsorge bedeutet, sich um sich zu kümmern. Umfassend und ganzheitlich, mit Sinn- und Werteorientierung. Sie funktioniert besonders gut, wenn auf mehreren Ebenen etwas passiert: kognitiv, emotional, geistig und auch durch die Umsetzung im Alltag. Nicht selten braucht es auch eine Änderung von Gewohnheiten und unserer Haltung. Eine Daueraufgabe für uns Menschen in der Arbeitswelt 4.0.
Kleine Wissensnuggets und -impulse, Austausch und Livehacks zu den drei genannten Bereichen möchte ich Ihnen im Seminar der Peace Summer School 2021 mitgeben.
Die Veranstaltung findet von 23. bis 25.07. im Rahmen des Kulturprogramms zum Augsburger Hohen Friedensfest statt. Das Thema „Für-Sorge“ wird in verschiedenen Vorträgen, Workshops und Gesprächsrunden behandelt werden. Es sind noch Plätze frei! Hier geht’s zur Anmeldung: https://eveeno.com/doyoucare